在患上白癜风以后，一定要及时进行科学的治疗。然而，光有治疗显然是不够的，还需要结合自身的一些护理，才能让白癜风尽快得以恢复。那么，处于早期的白癜风究竟该如何进行护理呢？

　　第一、在确诊之后，患者可能时间无法接受自己病情所带来的影响。这时候调整好自身的心态并积极的配合医生的治疗就显得尤为重要。在治疗期间一定要多缓解自身的压力，因为白癜风治疗过程是比较长的，所以一定要对医生和自身的康复充满信心，避免加重心理负担。另外应保持情绪稳定，避免情绪波动。生活中要自己寻找快乐，要少生气。

　　第二、就是要加强日常生活中的自我防护。白癜风患者平时要多饮食清淡且富含营养的食物，但对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要规律且适量，不能暴饮暴食，以防损伤肠胃。饮食要注意科学的搭配，保持膳食平衡。

　　第三、白癜风患者平时要多加强体育锻炼，提高机体免疫力。避免感冒发热等症状使得白癜风病情加重。但在运动的时候也要注意适时适度，要在身体可以承受的范围之内。除此之外要注意运动时的保暖措施，而且要按时清洗皮肤，保持个人卫生清洁。

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