可以增加自身的锻炼，有规律的饮食习惯，可以通过合理的运动规划，保持心情愉快，不要有心里负担，可以找些事情做打发时间，这样也可以分散注意力，还有就是不要给自己生活或是学习太大的压力，保持多吃蔬菜瓜果，不要抽烟喝酒，不健康的饮食习惯，养成良好的生活健康规律，这样对于，病情有很好的帮助，病情也能更好的得到有效的控制，那么白癜风治愈过程怎么护理?　

一、日常防晒

太阳进行紫外线对白癜风治疗患者的皮肤造成伤害是很大的，患处的皮肤对光线可以非常重要，过度使用紫外线照射会伤害患处的皮肤，引起社会皮肤发痒、肿胀，所以，患者在外出的时候我们要注意防晒。但是通过适度的照射对患处的皮肤问题也是有好处的，要注意工作时长。

二，受影响区域皮肤的维护

患处进行皮肤问题不仅对光线比较敏感，对外界的环境也很敏感。所以，日常教学要注意患处通过皮肤的保湿提高工作，尤其是在秋冬不同季节。也要能够保持患处皮肤的清洁，但是我们要注意，不能用过热的水烫洗，也不能用一种化学性的东西搓洗患处。可以再清洗时间过后涂抹保湿的护肤产品用品。

三、饮食上需注意

白癜风患者的饮食要特别注意。在正常饮食中，要注意摄入一些含有微量元素的食物，如动物肝脏、鸡蛋、豆类等，以提高体内酪氨酸酶的活性，增加黑素细胞的生成。或者可以吃一些黑色食物，比如黑芝麻、核桃、花生等，但是对于水果富含维生素C的患者，就要少吃，有辛辣性的食物。这些都是要避免的。

四、多加锻炼

患者生活需要多加锻炼来提高自身的免疫力，可以同时通过日常的一些经济活动或者是散步，但是要注意运动的强度不能没有太大，以免引起身体以及其他的不适。

以上是治疗白癜风的有效护理方法。我们希望患者能够记住，此外，患者需要在平时保持良好的心情，而不能过于抑郁。他们可以更多地与周围的人交流，或者通过其他方式转移注意力，好心情，帮助治疗白癜风，可以避免一些心理疾病。